ตำลึง ผักพื้นบ้านมากคุณประโยชน์ - พบแพทย์

ตำลึง ผักพื้นบ้านมากคุณประโยชน์ - พบแพทย์ ตำลึง ตำลึง 250 กรัมแพ็ค ตำลึง สุข สุขภาพดี กับน้ำตำลึง · ล้างใบตำลึงให้สะอาด จากนั้นใส่ใบตำลึงและน้ำต้มสุกลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนละเอียด นำไปกรองคั้นเอาเฉพาะน้ำ · นำน้ำตำลึงเทใส่หม้อนำไปต้มจนเดือด ยกลงจากเตา พักไว้จนเย็น

ตำลึง เนตรชนก เกียรติ์นนทพัทธ์ วารสารข่าวศูนย์ปฏิบัติการวิจัยและเรือนปลูกพืชทดลอง ปีที่ 21 ฉบับที่ 1 หน้า 15-17 Creative Commons License ชื่อเรื่อง ตำลึง พืชที่น่าสนใจ ปีพิมพ์

ตำลึง มาลองทำอาหารจานง่าย ๆ ที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ อย่าง ผักตำลึง โดยเชฟบุ๊คขอนำมาผัดเต้าเจี้ยว ทำง่าย คล้ายการทำผัดผักบุ้งไฟแดง ใครยังไม่มีเมนูวันนี้ ลองนำไปทำตามได้เลย สุข สุขภาพดี กับน้ำตำลึง · ล้างใบตำลึงให้สะอาด จากนั้นใส่ใบตำลึงและน้ำต้มสุกลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนละเอียด นำไปกรองคั้นเอาเฉพาะน้ำ · นำน้ำตำลึงเทใส่หม้อนำไปต้มจนเดือด ยกลงจากเตา พักไว้จนเย็น