นั่งยองๆ โรคนั่งยองๆ อาการนั่งยองๆ วิธีรักษา วิธีป้องกัน

นั่งยองๆ Check 'นั่งยองๆ' translations into English Look through examples of นั่งยองๆ translation in sentences, listen to pronunciation and learn grammar

เคยสงสัยว่า นั่งยองๆ นี่ภาษาอังกฤษเขาเรียกว่าอะไร จนพบว่าเขาใช้คำว่า Asian squat เลย  นั่งยองๆ นั่งยองๆ นั่งสมาธิ นั่งพับเพียบ เนื่องจากท่านั่งเหล่านี้ทำให้เกิดแรงกดที่ผิวข้อเข่าเป็นอย่างมาก อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อม