Foam Roller

How to get the most out of your foam roller roller foam Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release หรืออุปกรณ์นวดสลายพังผืดและปมกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง สามารถช่วยลกอาการปวดหลัง ปวดคอ คืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย rollercoin แก้เมื่อยสะบัก ตึงสะบัก ด้วย Foam Roller Fit Junctions · Comments66 thumbnail

foam roller 3 ท่า คลายกล้ามเนื้อด้วย Foam Roller part1 - กล้ามเนื้อสะโพก - กล้ามเนื้อน่อง - กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า Health designs Studio มีคลาสออกกำลังกายมากมาย