ความดันต่ำ ดีกว่า ความดันสูง จริงหรือ

ค่าความดันต่ำ  โดยส่วนใหญ่คนไข้จะไม่มีอาการเลย ถือเป็นความน่ากลัวของโรคนี้และกลายเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้ป่วยแบบไม่รู้ตัว ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการวัดความดัน ซึ่งเป็นวิธีเดียวที่สามารถบอกได้ว่าเรามีอาการนี้ ในร่างกายของเราจะมีความดันโลหิตที่คอยผลักดันเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ในร่างกาย โดยคนปกติจะมีระดับความดันโลหิตที่ 12080 -13989 มิลลิเมตปรอท แต่ถ้าใครมีระดับความดันโลหิตสูงกว่า 14090

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ควรได้รับการดูแลจากแพทย์ เพื่อรักษาให้ความดันเลือดลดลงมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ และเพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น หัวใจโต หรือการไหลเวียนของเลือดในไตลดลง หลอดเลือดในสมองแข็งและ บริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยลดปริมาณเกลือหรือโซเดียมในอาหาร; งดเครื่องดื่มแอลกอออล์ และไม่สูบบุหรี่; ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ความดันโลหิตสูงเป็นโรคยอด

ไม่ใช่แค่ความดันโลหิตสูงที่ต้องระวัง แต่ความดันโลหิตต่ำก็เป็นอีกภาวะสำคัญที่ควรทำความเข้าใจ ลุกจากที่นอนแล้วหน้ามืด ตัวเย็น วิงเวียนศีรษะเหมือนจะเป็นลม ภาวะที่ความดันของกระแสเลือดในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าปก ติ หรือค่าความดันเลือดต่ำกว่า 9060 มิลลิเมตรปรอท พบได้ทั้งชายและหญิงทุกช่วงอายุ แต่พบมากในผู้สูงอายุ