ดัมเบล & การฝึกกล้ามเนื้อ

ดัมเบล และอุปกรณ์ยกน้ำหนัก สำหรับการเวทเทรนนิ่ง ดีแคทลอน ประเทศไทย ดัมเบล 7 dumbbell ดัมเบล 1 ชิ้น ขนาด 1 - 2 kg ดัมเบลเหลี่ยม ไม่กลิ้งไปมา ยกน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ดัมเบลสำหรับผู้หญิง ออกกำลังกาย 1 ชิ้น฿199 ดัมเบล ดัมเบล ดัมเบลหุ้มยาง XERCORE ทำจากวัสดุคุณภาพดี แกนจับดัมเบลชุบโครเมี่ยม ไม่เป็นสนิม เลือกน้ำหนักใช้ได้ตามความต้องการ ดัมเบลออกกำลังกาย HOME GYM ที่มียอดขายเป็นอันดับ #1 จาก USA

ดัมเบล 9 ท่าออกกำลังกายด้วยดัมเบล โปรแกรมเดียวเฟิร์มทั้งตัว ! · 9 Side Bend · 8 Dumbbell Triceps Extension · 7 Dumbbell Biceps Curl · 6 Dumbbell Pile Squats