ประโยชน์ของธาตุเหล็ก อาหารเสริมธาตุเหล็กมีอะไรบ้าง?

แพ็กเกจตรวจภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก · 1 ตรวจร่างกายโดยกุมารแพทย์ · 2 ตรวจหาระดับโปรตีนตัวยึดเก็บธาตุเหล็ก · 3 ตรวจปริมาณธาตุเหล็กในเลือด (

ภาวะขาดธาตุเหล็ก เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้มากพอ ๆ กับโรคฮิตประเภทอื่น เป็นต้นตอของโรคโลหิตจางได้ มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิง รวมทั้งกลุ่มคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ เ

ธาตุเหล็ก ควรกินอาหารที่มีวิตามินซีในแต่ละมื้อเพื่อเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น บีบมะนาวเล็กน้อยบนเนื้อปลา หรือกินส้มสักหนึ่งลูก ○ หลีกเลี่ยงชาและกาแฟ ซึ่งมีสารแทนนินที่ยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็ก หรือดื่มชากับมะนาวเล็กน้อย

ขาดธาตุเหล็ก โดยทั่วไป การวินิจฉัยภาวะขาดธาตุเหล็ก ในผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลว อาศัยการตรวจพบระดับ serum ferritin