ชวน กินเห็ด หลากชนิด เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านโรคช่วง COVID-19

เห็ด เป็นผักที่ปราศจากไขมัน มีปริมาณนํ้าตาลและ ฟาง

เห็ด นับเป็นอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู เห็ดที่นิยมนำมากิน เช่น เห็ดหอม เห็ดนางรม เห็ดนางรมหลวงหรือเห็ดออริจิ เห็ดนางฟ้า เห็ดฟาง เห็ดหูหนู

ประโยชน์ของชมพู่ พาชมโรงเรือนเพาะเห็ดฟาง อ เมือง จ สกลนคร ฝีมือหนุ่มอดีตพนักงานบริษัทที่หันมาเพาะเห็ดเต็มตัว วัสดุหาได้ในท้องถิ่น นอกจากขายเห็ด วัสดุอาหารเห็ดที่ใช้แล้วยังนำไปทำเป็นปุ๋ยขายได้

ประโยชน์ส่วนตน เห็ด ที่เราทานและพบเห็นกันอยู่ทั่วๆไปค่ะ  จะได้แน่ใจว่า ไม่ใช่เห็ดพิษ ปลอดภัยแน่นอนค่ะ เช่น พวกเห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดเข็มทอง เห็ด