พิสตาชิโอ
เก็บพิตาชิโอ้ By Si'Pis : ถั่วพิสตาชิโอ เจ้าใหญ่ เกรดพรีเมี่ยม
ถั่วพิสตาชิโอ เป็นถั่วที่ได้รับความนิยมสูงมากชนิดหนึ่งเนื่องจากเป็นถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ถั่วชนิดนี้ส่วนใหญ่มาจากแหล่งเพาะปลูกแถบประเทศสหรัฐอเมริกา ประเทศอิหร่าน เป็นต้น
เว็บไซต์ พิสตาชิโอ ถั่วพิสตาชิโอ เป็นถั่วที่ได้รับความนิยมสูงมากชนิดหนึ่งเนื่องจากเป็นถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ถั่วชนิดนี้ส่วนใหญ่มาจากแหล่งเพาะปลูกแถบประเทศสหรัฐอเมริกา ประเทศอิหร่าน เป็นต้น พิสตาชิโอ ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วที่มีลักษณะเมล็ดเป็นเอกลักษณ์ด้านนอกจะมีเปลือกสีขาว เมล็ดข้างในจะเป็นสีเขียว ของว่างทานง่ายที่หลายๆคนชื่นชอบกินเป็นอาหารว่าง และในปัจจุบันยังนำมาผสมทำเ
พิสตาชิโอ ประโยชน์ต่อสุขภาพของถั่วพิสตาชิโอ ตามหลักฐาน 9 ประการ · 1 เต็มไปด้วยสารอาหาร · 2 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง · 3 แคลอรี่ต่ำแต่ให้โปรตีนสูง · 4 อาจช่วยลดน้ำหนัก · 5 ส่งเสริมแบคทีเรียในลำไส้ที่มี เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ” พิสตาชิโอ ถั่วชนิดนี้จัดเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ โดยปริมาณ 28 กรัมจะให้พลังงานเพียง 156 แคลอรี Pistachios ถั่วพิสตาชิโอ 1กิโลกรัม ปัจจุบันองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา ได้แนะนำให้รับประทานถั่ววันละ 1 กำมือเพื่อลดไขมัน cholesterol และด้วยรสชาต