5 ท่าฟิตร่างกายฉบับทำได้เองที่บ้าน กับ โค้ชฟ้าใส พึ่งอุดม
ฟ้า ใส พึ่ง อุดม 40:12 Go to channel · เจาะใจ I เจาะชีวิต โค้ชฟ้า - ฟ้าใส พึ่งอุดม คอนเทนต์ครีเอเตอร์สายสุขภาพชื่อดัง I 2 มี ค 67 JSL Global Media•64K
จากเด็กโฮมสคูล สู่ ที่สุดของเทรนเนอร์ ฟ้าใส พึ่งอุดม อัจฉริยะหนุ่มผู้เริ่มต้นจากศูนย์ มุ่งมั่น จริงจัง สู่ความเป็นมืออาชีพ การศึกษา + ลงมือทำ + วินัย คือปัจจัยสู่ความสำเร็จ” ฟ้าหญิง เคล็ดลับหุ่นเฟิร์มจากคุณ ฟ้าใส พึ่งอุดม ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารที่จะทำให้หุ่นดี แต่คือการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน
ฟ้า ใส พึ่ง อุดม 40:12 Go to channel · เจาะใจ I เจาะชีวิต โค้ชฟ้า - ฟ้าใส พึ่งอุดม คอนเทนต์ครีเอเตอร์สายสุขภาพชื่อดัง I 2 มี ค 67 JSL Global Media•64K
ฟ้าหญิงอุบลรัตน์ จากเด็กโฮมสคูล สู่ ที่สุดของเทรนเนอร์ ฟ้าใส พึ่งอุดม อัจฉริยะหนุ่มผู้เริ่มต้นจากศูนย์ มุ่งมั่น จริงจัง สู่ความเป็นมืออาชีพ การศึกษา + ลงมือทำ + วินัย คือปัจจัยสู่ความสำเร็จ”
เคล็ดลับหุ่นเฟิร์มจากคุณ ฟ้าใส พึ่งอุดม ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารที่จะทำให้หุ่นดี แต่คือการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน