มะระ กับสรรพคุณทางการแพทย์

มะระ สรรพคุณและประโยชน์มากมาย ยาดีที่แฝงมากับรสขม ยิ่งกินยิ่งดี!!! มะระ รวม เมนูมะระ ทำเองง่ายๆ · มะระยัดไส้ หรือเนื้ออบมะระ · ่มะระยัดไส้ · บิงซูกุ้งแช่น้ำปลา · ไข่เจียวมะระ · ยำมะระจีนกุ้งสด · มะระหยกผัดไข่ · ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ · มะระหยกผัดไข่ใส่วุ้นเส้น มะระ ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของมะระ จริงหรือ? บนโซเชียลแชร์แนะนำว่ามะระมีประโยชน์ ทั้งลดน้ำตาลในเลือด สลายนิ่ว ต้านมะเร็ง ล้างพิษตับ สรุป : บางสิ่งเป็นการวิจัยในหลอดทดลอง

มะระขี้นก ข้อควรระวัง ชวนดื่มน้ำมะระขี้นก และไข่ต้มทุกเช้า สุขภาพดีแน่นอน คุณแม่แนะนำครับ #น้ำมะระขี้นก #ไข่ต้ม สูตรน้ำมะระขี้นก ล้างมะระ คว้านไส้ออก ใส่มะระและ