อาการปวดล้า หรือปวดระบม สามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ อาการ
อาการปวดล้า หรือปวดระบม สามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ อาการ
2 อาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึง ระบม มีอาการล้า เคลื่อนไหวลำบาก แล้วควรออกกำลังกายซ้ำตรงจุดเดิมจริงหรือไม่? รู้จักกับอาการบาดเจ็บหลังออกกำลัง
Soreness หรือเรียกสั้นๆว่า “DOMS” ลักษณะอาการปวดคือปวดระบม โดยมักจะเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นเวท ประมาณ 24 – 72 ชม ซึ่งถือว่าเป็นความเสียหายของกล้ามเนื้อในระดับ
ระบม Soreness หรือเรียกสั้นๆว่า “DOMS” ลักษณะอาการปวดคือปวดระบม โดยมักจะเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นเวท ประมาณ 24 – 72 ชม ซึ่งถือว่าเป็นความเสียหายของกล้ามเนื้อในระดับ
ระบม ความเจ็บปวดจากหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท ในบางครั้งมีอาการรุนแรงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการต่างๆร่วมด้วย เช่น ปวดหลังร้าวระบม
Regular
price
108.00 ฿ THB
Regular
price
108.00 ฿ THB
Sale
price
108.00 ฿ THB
Unit price
/
per