รส อบเชย หรือ ซิ น นาม อน

อบเชย อบเชย สาระน่ารู้เครื่องเทศและสมุนไพร อบเชย ชื่อสามัญ ชื่ออังกฤษ: Cinnamon ชื่อวิทยาศาสตร์: Cinnamomum spp วงศ์: Lauraceae อบเชยมีหลายชนิด โดยมีคุณภาพแตกต่างกันไปตามแหล่งที่ปลูก หรือ

อบเชย เป็นเครื่องเทศที่เชื่อว่าอาจมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยสมานแผล ป้องกันอาการท้องร่วง มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ หรือลดระดับน้ำตาลในเลือด อบเชย 9 อาจช่วยโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท โทษของอบเชย 5 อย่าง เมื่อทานเกิน 1 ช้อนชา 1 อาจเกิดปัญหากับระบบหายใจ 2 อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ 3 อาจทำให้ตับเสียหาย 4 อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง 5