สอนเล่นท่า Dumbbell Reverse Fly ท่าเล่นหลัง กับ ดัมเบล จากร้าน
เล่นหลัง เล่นหลังด้วย นอนไปด้วย #เล่นหลัง #หลังล่าง #ท่า รวมท่าเล่นหลัง และกล้ามเนื้อที่เน้นครับ ^_^
E Book หนังสือออกกำลังกาย รวม 40 ท่า เล่นหลัง · BACK WORKOUT 40 ท่าเล่นหลัง · CHEST WORKOUT 40 ท่าเล่นหน้าอก · ABS WORKOUT 40 ท่าเล่นหน้าท้อง ( เล่นหลังด้วย นอนไปด้วย #เล่นหลัง #หลังล่าง #ท่า
260 likes, 3 comments - pang_benjamas on October 18, 2023: จามหากล้ามหลังที่หายไป #เล่นหลัง #ฟิตหุ่นสวย # 260 likes, 3 comments - pang_benjamas on October 18, 2023: จามหากล้ามหลังที่หายไป #เล่นหลัง #ฟิตหุ่นสวย #
Quantity: